|
LCHF
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4771 kcal
|
Tłusz: 409,51g | Białk: 166,35g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Polmlek Serek Śmietankowy Waniliowy, Łaciate Śmietanka 36%, Auchan Salami. Lunch: Bułka Pszenna, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Turek Ser Pleśniowy Blue. Przekąski/Inne: Jabłka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|