Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
04 paź 18
Dziennik gaweł_po_40, 04 paź 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
98,3 kg
Do tej pory straciłeś:
67,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 października 2018:
601 kcal
Tłusz: 35,10g | Białk: 33,17g | Węglo: 34,50g.
Śniadanie:
Krasnystaw Kefir, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Limaro Chleb Chia.
Przekąski/Inne:
Kawa z Mlekiem.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Jeśćze trochę i będzie bezpieczne 97😊
04 paź 18 przez użytkownika:
Agab121
Dokładnie 👍 szczególnie, że zbliża się weekend a w barku szyderczo czai się duży słoik: Nutella zwana "pobiegową" 😂
04 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Po 10-tce będziesz mógł 🤗
04 paź 18 przez użytkownika:
Agab121
Agab wielka mądrość przemawia przez Ciebie 😉👍
04 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
A jak! ☝️Przetestowane własnoustnie😂
04 paź 18 przez użytkownika:
Agab121
Agab Ty grzesznico 😉
04 paź 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię