|
Keto
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
1810 kcal
|
Tłusz: 162,75g | Białk: 71,14g | Węglo: 16,20g.
Śniadanie: Lovilio Mascarpone. Lunch: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Obiad: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ogórek Kwaszony, Biedronka Karkówka Grillowa. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|