72.8
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2018:
|
3312 kcal
|
Tłusz: 264,89g | Białk: 115,32g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: Milka Czekolada Mleczna, Henryk Kania Kiełbaski Śląskie z Szynki, Łaciate Masło Extra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały. Lunch: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|