|
ten moment kiedy cieszy nawet 100 gram :)
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2018:
|
236 kcal
|
Tłusz: 14,74g | Białk: 16,64g | Węglo: 6,75g.
Śniadanie: Kawa, Groszek Groszek, Omlet lub Jajecznica. więcej...
|
|
2439 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|