Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
artkub
artkub
Członek FatSecret od październik 2018
Posty
37
Obserwowani
15
Obserwujący
8
Historia wagi
Waga Wstępna
83 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
Aktualna Waga
90,7 kg
Wyniki:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
69 kg
Wciąż do stracenia:
21,7 kg
Obserwuj
Znudziło mi się grubaskowanie, zatem od kwietnia 2018 zacząłem biegać. Do września 2018 zszedłem od 91kg do 83kg z samego biegania, teraz siłownia i owsianka. Cel: około 70 kg w lutym 2019.
Historia Wagi artkub
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
arunadindane
Ostatnie ważenie:
stała waga
K1C1A
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
Agab121
Ostatnie ważenie:
Traci 3,5 kg na tydzień
Gabiiixx
Ostatnie ważenie:
Traci 0,0 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
artkub Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Brownie
Green Peas
Udko Kurczaka
Orbitrek
Bieżnia
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
Zobacz Kalendarz Diety