Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
2372 kcal
|
Tłusz: 94,73g | Białk: 102,42g | Węglo: 272,27g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Łosoś Ustka Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Światowid Ser Cheddar, Marinero Łosoś Norweski Wędzony, Almette Jogurtowy, Bagietka. Lunch: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Maritime Krewetki Vannamei Białe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Obiad: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Polędwica Sopocka, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Słowiański. Przekąski/Inne: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Jeżyny, Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami Cała Blacha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|