Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2018
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2018:
|
1043 kcal
|
Tłusz: 40,01g | Białk: 46,16g | Węglo: 121,91g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Szynka, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Lipton Herbata. Lunch: Haribo Żelki, Leibniz Minis Choco, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Chleb, Madero Musztarda Miodowa, Develey Ketchup Premium Classic, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Przekąski/Inne: Haribo Żelki, Develey Ketchup Premium Classic, Polędwica Sopocka, Łaciate Masło Extra, Chleb. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
kinga bardzo się cieszę, że z nami jesteś
15 paź 18 przez użytkownika: glob198
|
😁 ja też się cieszę, że tu trafiłam.
16 paź 18 przez użytkownika: Kinga1987
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|