Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
2401 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 128,14g | Węglo: 300,35g.
Śniadanie: Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Maliny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Biedronka Czekolada Belgijska Mleczna, Patak's Mild Curry Indyjski Sos, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Bakalland Migdały Łuskane, Winogrona, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Orion Czekolada Studentska Deserowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Winogrona, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|