Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2018
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2018:
|
1417 kcal
|
Tłusz: 104,76g | Białk: 83,61g | Węglo: 39,38g.
Śniadanie: Biedronka Chorizo Extra, Majonez, Jajko na Twardo, Makrela Wędzona. Obiad: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Zielone Oliwki, KFD Regular WPC 80, Suszone Nasiona Chia, Zott Jogurt Naturalny, Awokado, Olimp Olej MCT, Brokuły. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|