|
без тренировок неделю!
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
2717 kcal
|
Tłusz: 137,65g | Białk: 106,22g | Węglo: 281,36g.
Śniadanie: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны с Фаршем. Lunch: Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Корона Сало по-Деревенски, Савушкин Сметана 15%, Помидоры. Obiad: Мёд, Варенье из Смородины, Беллакт Творог Обезжиренный, Ванильное Мороженое, Сметана 20%, Драники. Przekąski/Inne: Alpen Gold Picnic, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|