Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2018
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2018:
|
2718 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 111,95g | Węglo: 397,06g.
Śniadanie: Sante Płatki Owsiane. Lunch: Wedel Delicje Szampańskie. Obiad: Frytki, Kebab. Przekąski/Inne: Zupa Mleczna Zacierka, Mleczna Dolina Mleko 2%. więcej...
|
|
3074 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut, Spanie - 4 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|