|
71.7
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1648 kcal
|
Tłusz: 115,58g | Białk: 80,94g | Węglo: 75,80g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Grahamka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Casa Tarradellas Fuet Extra, Łaciate Masło Extra. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Gotowana Brukselka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Obiad: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|