|
te dni + plus kolejne wesele na 3 godzinki
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2018:
|
642 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 32,86g | Węglo: 37,24g.
Śniadanie: Biedronka Kromka 7 Zbóż, Rzodkiewka, Pomidory, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Woda z Cytryną, Żółta Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Mlekpol Ser Salami, Pasztet Pieczony, Jajecznica. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|