Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2018:
|
2214 kcal
|
Tłusz: 97,96g | Białk: 113,42g | Węglo: 214,45g.
Śniadanie: Łowicz 100% z Owoców Malina, Intermarche Ser Mimolette, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Bułka Poranna, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Legal Cakes Brownie, Mlekpol Mleko 3,2%. Obiad: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Udko z Kurczaka bez Skóry, Marchewki, Biedronka Masło Ekstra, Galbani Grana Padano, Barilla Makaron Farfalle. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Szarlotka 1 Kawałek 1/8 Całości. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
kiedy doczekam sie odniesienia do badan nt leczenia raka ktore ci wkleilem? ;)
21 paź 18 przez użytkownika: vibo69
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|