Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
2331 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 84,68g | Węglo: 322,36g.
Śniadanie: Radix-Bis Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Piekarnia Galicyjska Pieczywo Chrupkie na Zakwasie 4 Ziarna Chrupak, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Orzechy Włoskie, Nestlé Cini Minis Crazy Crush. Obiad: Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Marchewki, Mr. Potato Frytki Proste, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|