Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2018:
|
1364 kcal
|
Tłusz: 118,64g | Białk: 47,77g | Węglo: 26,76g.
Śniadanie: Piątnica Śmietanka 42%, Kawa. Obiad: Karkówka, Kerrygold Masło Irlandzkie, Piątnica Śmietanka 42%, Gotowany Seler. Przekąski/Inne: Pierogi Ruskie. więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Sprzątanie - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Prace Domowe - 30 minut, Samsung Health - 17 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|