Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 104,91g | Białk: 48,57g | Węglo: 154,85g.
Śniadanie: Kawa, Jajecznica. Lunch: Nasiona Siemienia Lnianego, Pomarańcze, Jabłko. Obiad: Kalafior z Bułką Tartą. Przekąski/Inne: Mleko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, Kresto Nerkowce, Rodzynki, Maliny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|