|
46.9/47.2
|
47,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 80,52g | Białk: 52,05g | Węglo: 242,71g.
Śniadanie: Sante Otręby Owsiane, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko. Lunch: Twix Twix Ginger Cookie Xtra, Snickers Snickers. Obiad: Smalec, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Morliny Boczek Wędzony, Kujawski Olej Rzepakowy, Kluski Kładzione. Przekąski/Inne: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|