Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 64,33g | Węglo: 118,11g.
Śniadanie: Suszone Nasiona Chia, Nasiona Siemienia Lnianego, Kawa, Jabłko. Lunch: Granat, Krasnystaw Maślanka. Obiad: Awokado, Ser Feta, Pomidory Koktajlowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Łosoś. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Kiwi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|