Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2986 kcal
|
Tłusz: 274,18g | Białk: 94,60g | Węglo: 57,18g.
Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Krakus Chrzan, Czosnek, Ocet, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek, Szczypiorek, Seler, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Rzodkiewka, Pomidory, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Orzeszki Ziemne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|