|
@, chore zatoki, okropny ból nóg w nocy (krążenie?), cukier 88.
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 106,72g | Białk: 60,97g | Węglo: 27,78g.
Śniadanie: Cebule, Ser Gouda lub Edamski, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Koncentrat Pomidorowy, Słonina, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Oliwki, Diet-Food.pl Makaron Konjac. Obiad: Cebule, Jajko na Miękko, Koncentrat Pomidorowy, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Turek Camembert Aksamitny, Oliwki, Jajko na Miękko. Przekąski/Inne: Sól, Ocet Winny (z Jabłek), Masło, Herbata bez Cukru. więcej...
|
|
1317 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Wow.. Bardzo szybko Ci waga zleciał od ostatniego pomiaru 🤔😮
03 lis 18 przez użytkownika: Juzdynga
|
Aj tak. 4 kg na pewno, ale wracam juz na swoje makro powoli, wiec teraz bedzie w gore :)
03 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
Oby było zdrowo i żebyś dobrze się czuła 😊
03 lis 18 przez użytkownika: Juzdynga
|
Dziękuję :) Staram się jak mogę
03 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
Zdrowia życzę! Szybko wracaj do formy 🐱😽
03 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
|
03 lis 18 przez użytkownika: Bunnymon
|
Dzięki! Jakos tak falowo, raz lepiej, raz gorzej się czuje
03 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
03 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
chyba tracę głos 😅 nie wiem czy to przez ocet, czy chlorek, czy z choroby 😎
03 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|