Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
04 lis 18
Dziennik MariuszW., 04 lis 18
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
72 kg
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2018:
2227 kcal
Tłusz: 176,99g | Białk: 77,04g | Węglo: 78,27g.
Śniadanie:
Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Orzeszki Ziemne.
Lunch:
M&M's M&M's, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
Obiad:
Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały.
więcej...
stała waga
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I nic złego Ci się nie stało po wczorajszym "szaleństwie" 👊
04 lis 18 przez użytkownika:
Agab121
Żyję i mam się dobrze. I żadnych kcali wciąż nie widać 😁😁 A jak u Ciebie?
04 lis 18 przez użytkownika:
MariuszW.
Na Zachodzie bez zmian. Waga nadal stoi... Pod szafką łazience 😅. A ja właśnie wcinam omleta z malinami
04 lis 18 przez użytkownika:
Agab121
Smacznego 😋
04 lis 18 przez użytkownika:
MariuszW.
A dziękuję! Jest pyszny!
04 lis 18 przez użytkownika:
Agab121
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię