Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 89,53g | Białk: 80,61g | Węglo: 30,02g.
Śniadanie: Tran, Morliny Wędzonka Krotoszyńska, Masło, Jajko. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Masło, Jajko. Obiad: Suszone Nasiona Chia, Luximo Czekolada Gorzka 85%, KFD Regular WPC 80, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|