Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 95,14g | Węglo: 186,05g.
Śniadanie: Krukam Masło Orzechowe, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru , Jabłko, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Jabłko, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Ale Jaja M, Lidl Oliwa z Oliwek, Marchewki, Bataty, Żółta Papryka, Cukinia, Pietruszka Korzeń. Obiad: Lovilio Parmezan , Joya Mleko Owsiane, Inka Kawa Zbożowa, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru , Tiradell Makaron Orkiszowy, Marinero Łosoś Norweski Wędzony. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|