Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
09 lis 18
Dziennik MariuszW., 09 lis 18
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
71.6 kg
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
14 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 listopada 2018:
2057 kcal
Tłusz: 120,23g | Białk: 76,43g | Węglo: 165,36g.
Śniadanie:
Mlekovita Mleko 2,0%, Vitanella Crunchy Klasyczne, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach.
Lunch:
Pizza z Serem, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Majonez, Czerwona Kapusta, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu).
Obiad:
Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb.
więcej...
stała waga
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You're back! Yuppi! (a'propos wagi)
09 lis 18 przez użytkownika:
Agab121
Jesteś niepoprawną optymistką... cieszysz się na wzrost czyjejś wagi 😅😅😅 Będziesz mieć więcej powodów do radości, bo dzisiaj chyba wpadnie duża pizza na lunch 😈😈
09 lis 18 przez użytkownika:
MariuszW.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię