Dziennik MariuszW., 09 lis 18

71.6 kg
72,5 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2018:
2057 kcal Tłusz: 120,23g | Białk: 76,43g | Węglo: 165,36g.   Śniadanie: Mlekovita Mleko 2,0%, Vitanella Crunchy Klasyczne, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach. Lunch: Pizza z Serem, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Majonez, Czerwona Kapusta, Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Obiad: Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
You're back! Yuppi! (a'propos wagi)  
09 lis 18 przez użytkownika: Agab121
Jesteś niepoprawną optymistką... cieszysz się na wzrost czyjejś wagi 😅😅😅 Będziesz mieć więcej powodów do radości, bo dzisiaj chyba wpadnie duża pizza na lunch 😈😈 
09 lis 18 przez użytkownika: MariuszW.

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.