Dziennik gaweł_po_40, 09 lis 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018

99,3 kg Do tej pory straciłeś: 66,4 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2018:

640 kcal

Tłusz: 11,43g | Białk: 24,85g | Węglo: 105,12g. Śniadanie: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Winogrona, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Przekąski/Inne: Kawa Espresso. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Czy to serniczek? 🐱

09 lis 18 przez użytkownika: K1C1A

Pawbrz, ile teraz dziennie kcal średnio zjadasz?

09 lis 18 przez użytkownika: Agab121

K1C1A tak Agab muszę wrócić do liczenia kalorii, bo samo ważenie się też dziennie to jednak pasmo wzrostów. Chciałem odpocząć od tego ciągłego liczenia, ale zamiast dobijać do 97 kg przed biegiem, bardziej witam się ze 100 😂😉👍

09 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 09 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40