Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2012
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 59,52g | Węglo: 103,91g.
Śniadanie: Kawa Capuccino, Kawa Capuccino, Herbata z Cukrem. Obiad: Zwykły Pieróg, Arbuz, Arbuz, Kabanosy z Kurczaka. więcej...
|
|
2113 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|