Data Rozpoczęcia: 31 gru 16

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 77 kg Waga Wstępna: 82,9 kg
13 wrz 22	85,4 kg	Dość Dobrze
11 sie 22	85,4 kg	Dość Dobrze
08 sie 22	85 kg	Dość Dobrze
26 lip 22	85 kg	Dość Dobrze
21 lip 22	84,5 kg	Dość Dobrze
02 cze 22	88 kg	Dość Dobrze
18 maj 22	86,8 kg	Dość Dobrze
17 maj 22	87 kg	Dość Dobrze
13 maj 22	85 kg	Dość Dobrze
15 mar 22	85 kg	Dość Dobrze
13 mar 22	86 kg	Dość Dobrze
22 lis 21	86 kg	Dość Dobrze
20 lis 21	86 kg	Dość Dobrze
01 lis 21	86 kg	Dość Dobrze
31 paź 21	86,7 kg	Dość Dobrze
30 paź 21	87 kg	Dość Dobrze
29 paź 21	88,1 kg	Dość Dobrze
28 paź 21	88,1 kg	Dość Dobrze
19 sty 21	86,1 kg	Dość Dobrze
19 sie 20	84 kg	Dość Dobrze
26 kwi 20	84 kg	Dość Dobrze
30 mar 20	84,3 kg	Dość Dobrze
29 mar 20	84,5 kg	Dość Dobrze
23 mar 20	85,1 kg	Dość Dobrze
21 mar 20	85,1 kg	Dość Dobrze
20 mar 20	85,1 kg	Dość Dobrze
19 mar 20	85,1 kg	Dość Dobrze
18 mar 20	85,1 kg	Dość Dobrze
27 sty 18	82 kg	Dość Dobrze
21 sty 18	82,4 kg	Dość Dobrze
16 sty 18	82,1 kg	Dość Dobrze
15 sty 18	81,8 kg	Dość Dobrze
12 sty 18	81,8 kg	Dość Dobrze
09 sty 18	81,5 kg	Dość Dobrze
28 gru 17	81,2 kg	Dość Dobrze
17 gru 17	80 kg	Dość Dobrze
14 gru 17	80 kg	Dość Dobrze
12 gru 17	80 kg	Dość Dobrze
10 gru 17	80 kg	Dość Dobrze
09 gru 17	79,5 kg	Dość Dobrze
05 gru 17	79,8 kg	Dość Dobrze
03 gru 17	79,6 kg	Dość Dobrze
02 gru 17	79,6 kg	Dość Dobrze
01 gru 17	79,6 kg	Dość Dobrze
30 lis 17	79,6 kg	Dość Dobrze
28 lis 17	79,6 kg	Dość Dobrze
27 lis 17	79,6 kg	Dość Dobrze
26 lis 17	80,8 kg	Dość Dobrze
25 lis 17	79,9 kg	Dość Dobrze
19 lis 17	81,5 kg	Dość Dobrze
12 lis 17	82,9 kg	Dość Dobrze
05 lis 17	83,3 kg	Dość Dobrze
29 paź 17	83,5 kg	Dość Dobrze
15 paź 17	82,5 kg	Dość Dobrze
08 paź 17	83,4 kg	Dość Dobrze
17 wrz 17	82,4 kg	Dość Dobrze
03 wrz 17	82,7 kg	Dość Dobrze
13 lip 17	81,2 kg	Dość Dobrze
18 cze 17	82,4 kg	Dość Dobrze
19 maj 17	82,8 kg	Dość Dobrze
20 kwi 17	82,3 kg	Dość Dobrze
12 mar 17	82,1 kg	Dość Dobrze
12 lut 17	81,5 kg	Dość Dobrze
12 sty 17	81,1 kg	Dość Dobrze
11 sty 17	79,9 kg	Dość Dobrze
09 sty 17	80 kg	Dość Dobrze
08 sty 17	80,1 kg	Dość Dobrze
03 sty 17	79,4 kg	Dość Dobrze
02 sty 17	79,5 kg	Dość Dobrze
01 sty 17	79,4 kg	Dość Dobrze
31 gru 16	82,9 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 31 gru 12

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 72 kg Waga Wstępna: 80 kg
11 sty 16	78,5 kg	Dość Dobrze
10 sty 16	78,3 kg	Dość Dobrze
09 sty 16	78,6 kg	Dość Dobrze
17 lis 15	78,8 kg	Dość Dobrze
11 lis 15	78,5 kg	Dość Dobrze
01 lis 15	78,8 kg	Dość Dobrze
07 paź 15	78,1 kg	Dość Dobrze
06 paź 15	78 kg	Dość Dobrze
29 wrz 15	78 kg	Dość Dobrze
28 wrz 15	78 kg	Dość Dobrze
27 wrz 15	78 kg	Dość Dobrze
05 lip 15	78,5 kg	Dość Dobrze
13 cze 15	78,5 kg	Dość Dobrze
11 maj 15	77,8 kg	Dość Dobrze
30 kwi 15	77,5 kg	Dość Dobrze
27 kwi 15	77,6 kg	Dość Dobrze
26 kwi 15	77,6 kg	Dość Dobrze
17 kwi 15	77,1 kg	Dość Dobrze
15 kwi 15	77,1 kg	Dość Dobrze
14 kwi 15	77,3 kg	Dość Dobrze
12 kwi 15	78 kg	Dość Dobrze
09 kwi 15	77 kg	Dość Dobrze
04 kwi 15	76,7 kg	Dość Dobrze
03 kwi 15	76,8 kg	Dość Dobrze
21 mar 15	76,8 kg	Dość Dobrze
19 mar 15	77,3 kg	Dość Dobrze
18 mar 15	77 kg	Dość Dobrze
17 mar 15	77 kg	Dość Dobrze
13 mar 15	76,6 kg	Dość Dobrze
12 mar 15	76,8 kg	Dość Dobrze
10 mar 15	76,2 kg	Dość Dobrze
08 mar 15	76,6 kg	Dość Dobrze
04 mar 15	77,1 kg	Dość Dobrze
02 mar 15	77,2 kg	Dość Dobrze
01 mar 15	77 kg	Dość Dobrze
28 lut 15	76,9 kg	Dość Dobrze
27 lut 15	76,9 kg	Dość Dobrze
26 lut 15	77 kg	Dość Dobrze
25 lut 15	77,3 kg	Dość Dobrze
24 lut 15	77,4 kg	Dość Dobrze
23 lut 15	77,5 kg	Dość Dobrze
22 lut 15	77,4 kg	Dość Dobrze
20 lut 15	77,5 kg	Dość Dobrze
19 lut 15	77,6 kg	Dość Dobrze
18 lut 15	78,2 kg	Dość Dobrze
17 lut 15	78,6 kg	Dość Dobrze
16 lut 15	78,7 kg	Dość Dobrze
14 lut 15	78,6 kg	Dość Dobrze
13 lut 15	79,1 kg	Dość Dobrze
12 lut 15	79,2 kg	Dość Dobrze
11 lut 15	78,6 kg	Dość Dobrze
10 lut 15	78,3 kg	Dość Dobrze
09 lut 15	78,4 kg	Dość Dobrze
08 lut 15	78,5 kg	Dość Dobrze
07 lut 15	78,6 kg	Dość Dobrze
06 lut 15	78 kg	Dość Dobrze
05 lut 15	79 kg	Dość Dobrze
14 cze 14	79 kg	Dość Dobrze
02 cze 14	79,5 kg	Dość Dobrze
01 cze 14	79 kg	Dość Dobrze
02 maj 14	79 kg	Dość Dobrze
30 kwi 14	79 kg	Dość Dobrze
24 kwi 14	78,8 kg	Dość Dobrze
23 kwi 14	78,5 kg	Dość Dobrze
22 kwi 14	78,8 kg	Dość Dobrze
21 kwi 14	78,5 kg	Dość Dobrze
19 kwi 14	78,8 kg	Dość Dobrze
17 kwi 14	78,5 kg	Dość Dobrze
16 kwi 14	78,6 kg	Dość Dobrze
15 kwi 14	78,8 kg	Dość Dobrze
14 kwi 14	78,6 kg	Dość Dobrze
13 kwi 14	78,8 kg	Dość Dobrze
09 kwi 14	78,6 kg	Dość Dobrze
08 kwi 14	78,4 kg	Dość Dobrze
07 kwi 14	78,5 kg	Dość Dobrze
05 kwi 14	79 kg	Dość Dobrze
04 kwi 14	78 kg	Dość Dobrze
03 kwi 14	78,2 kg	Dość Dobrze
02 kwi 14	78 kg	Dość Dobrze
01 kwi 14	78 kg	Dość Dobrze
31 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
30 mar 14	78,2 kg	Dość Dobrze
28 mar 14	77,8 kg	Dość Dobrze
27 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
26 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
25 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
23 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
22 mar 14	77,5 kg	Dość Dobrze
21 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
20 mar 14	77,2 kg	Dość Dobrze
19 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
18 mar 14	78 kg	Dość Dobrze
17 mar 14	77,5 kg	Dość Dobrze
15 mar 14	77,8 kg	Dość Dobrze
14 mar 14	77,8 kg	Dość Dobrze
13 mar 14	77,8 kg	Dość Dobrze
12 mar 14	77,8 kg	Dość Dobrze
11 mar 14	77,2 kg	Dość Dobrze
07 mar 14	77,2 kg	Dość Dobrze
06 mar 14	78,5 kg	Dość Dobrze
05 mar 14	78,3 kg	Dość Dobrze
04 mar 14	78,5 kg	Dość Dobrze
03 mar 14	78,2 kg	Dość Dobrze
02 mar 14	78,5 kg	Dość Dobrze
01 mar 14	78,5 kg	Dość Dobrze
27 lut 14	78 kg	Dość Dobrze
26 lut 14	78 kg	Dość Dobrze
25 lut 14	77,5 kg	Dość Dobrze
24 lut 14	78,2 kg	Dość Dobrze
23 lut 14	78,5 kg	Dość Dobrze
20 lut 14	78,5 kg	Dość Dobrze
19 lut 14	78 kg	Dość Dobrze
17 lut 14	78 kg	Dość Dobrze
16 lut 14	78 kg	Dość Dobrze
15 lut 14	78,5 kg	Dość Dobrze
14 lut 14	78,5 kg	Dość Dobrze
13 lut 14	78 kg	Dość Dobrze
12 lut 14	78,5 kg	Dość Dobrze
11 lut 14	78 kg	Dość Dobrze
10 lut 14	78,5 kg	Dość Dobrze
07 lut 14	79 kg	Dość Dobrze
06 lut 14	79 kg	Dość Dobrze
05 lut 14	79,4 kg	Dość Dobrze
04 lut 14	79,4 kg	Dość Dobrze
03 lut 14	79,5 kg	Dość Dobrze
02 lut 14	79,7 kg	Dość Dobrze
01 lut 14	79,7 kg	Dość Dobrze
07 gru 13	80,5 kg	Dość Dobrze
02 paź 13	77,8 kg	Dość Dobrze
30 wrz 13	77 kg	Dość Dobrze
22 wrz 13	77 kg	Dość Dobrze
17 wrz 13	77 kg	Dość Dobrze
15 wrz 13	77,5 kg	Dość Dobrze
13 wrz 13	77 kg	Dość Dobrze
12 wrz 13	77 kg	Dość Dobrze
08 wrz 13	78 kg	Dość Dobrze
23 sie 13	78,4 kg	Dość Dobrze
22 sie 13	79 kg	Dość Dobrze
21 sie 13	78 kg	Dość Dobrze
18 sie 13	78 kg	Dość Dobrze
30 kwi 13	79 kg	Dość Dobrze
28 kwi 13	79 kg	Dość Dobrze
25 kwi 13	79 kg	Dość Dobrze
23 kwi 13	78 kg	Dość Dobrze
22 kwi 13	78 kg	Dość Dobrze
21 kwi 13	78 kg	Dość Dobrze
31 gru 12	80 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 17 sie 12

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 72 kg Waga Wstępna: 80 kg
28 lis 12	76 kg	Dość Dobrze
25 lis 12	75 kg	Dość Dobrze
24 lis 12	74,5 kg	Dość Dobrze
08 lis 12	75,5 kg	Dość Dobrze
27 paź 12	75 kg	Dość Dobrze
22 paź 12	75,2 kg	Dość Dobrze
19 paź 12	75 kg	Dość Dobrze
12 paź 12	75 kg	Dość Dobrze
09 paź 12	75,5 kg	Dość Dobrze
07 paź 12	75 kg	Dość Dobrze
06 paź 12	75 kg	Dość Dobrze
04 paź 12	75 kg	Dość Dobrze
02 paź 12	75 kg	Dość Dobrze
30 wrz 12	75 kg	Dość Dobrze
28 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
27 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
26 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
25 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
24 wrz 12	75 kg	Dość Dobrze
23 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
22 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
21 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
20 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
18 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
17 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
16 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
15 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
14 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
12 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
11 wrz 12	73,5 kg	Dość Dobrze
10 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
09 wrz 12	74,5 kg	Dość Dobrze
08 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
07 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
06 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
05 wrz 12	74 kg	Dość Dobrze
03 wrz 12	75 kg	Dość Dobrze
02 wrz 12	75,5 kg	Dość Dobrze
01 wrz 12	75 kg	Dość Dobrze
31 sie 12	75 kg	Dość Dobrze
30 sie 12	75,5 kg	Dość Dobrze
29 sie 12	75,5 kg	Dość Dobrze
27 sie 12	75,5 kg	Dość Dobrze
26 sie 12	75,5 kg	Dość Dobrze
25 sie 12	75,5 kg	Dość Dobrze
24 sie 12	76 kg	Dość Dobrze
23 sie 12	76 kg	Dość Dobrze
22 sie 12	76 kg	Dość Dobrze
21 sie 12	76 kg	Dość Dobrze
20 sie 12	77 kg	Dość Dobrze
19 sie 12	77 kg	Dość Dobrze
18 sie 12	77 kg	Dość Dobrze
17 sie 12	80 kg	Dość Dobrze