Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 105,38g | Białk: 94,07g | Węglo: 255,92g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Truskawki, Radix-Bis Kaszka Owsiana, Jajko, McEnnedy Syrop Klonowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Rogal Marciński, Krakus Parówki z Szynki, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Obiad: Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Halina Ryż do Risotto Arborio, Biedronka Chorizo Extra, Złota Rybka Krewetki Vannamei Białe, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Pasztet Pieczony, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bułka Pszenna. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|