|
71.3 kg
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 135,72g | Białk: 96,55g | Węglo: 125,63g.
Śniadanie: Kotlet Mielony Smażony, Chleb Biały, Oliwa z Oliwek, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Gruszki, Ser Mozzarella, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Rama Margaryna, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|