Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 86,99g | Węglo: 206,81g.
Śniadanie: Krukam Masło Orzechowe, Gotowana Dynia, Sante Len Mielony Odtłuszczony , Purerein Płatki Jaglane, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym, Jabłko. Lunch: Ciastko Owsiane Dyniowe Wege, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, BioAvena Kasza Gryczana Niepalona, Biedronka Jajka M . Obiad: Joya Mleko Owsiane, Inka Kawa Zbożowa, Lidl Bułka Wiejska, Pomidor Malinowy, Turek Kozi Serek do Smarowania, Bakalland Protein Be Active And Keep Fit. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|