|
Cukier 101 :(
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 79,76g | Węglo: 19,59g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Rzodkiewka, Wątróbka Drobiowa, Smalec, Cebule, Masło, Herbata bez Cukru, Ocet. Obiad: Saga Herbata Owocowa, Masło, Biedronka Pieczarki, Mizeria, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Przekąski/Inne: KFD Białko. więcej...
|
|
1559 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Aż sprawdziłem normę cukrową. Przecież to lekko ponad nią, chyba nie ma takiego dramatu??
14 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
'normy' sa ustalone tak by ludzi trzymac na granicy choroby. cukier wiekszy niz 80 to juz slabo
14 lis 18 przez użytkownika: vibo69
|
Kurdeczka jak taka chudzinka jak JW ma za duży cukier to co dopiero będzie u mnie. Muszę się w końcu do tego lekarza wybrać, bo w życiu było za dużo "ciastków"
14 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
tak samo jak atleci potrafia miec cukrzyce
14 lis 18 przez użytkownika: vibo69
|
U mnie te skoki naprawde o byle co...chora- wysoko, dzis spalam 2h- pewnie dlatego dupa...I wczoraj malo zjadlam ogólnie, a wpadl pilates i streching...no i stres, ostatnio go sporo
14 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
14 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
|
14 lis 18 przez użytkownika: vibo69
|
ale masz stwierdzona chorobę czy ostatnio badasz dla samej siebie?
14 lis 18 przez użytkownika: fabregasowa
|
Ważny jest poziom insuliny. Mogę mieć glukozę 120 i być w pełni zdrowym.
14 lis 18 przez użytkownika: Srelus
|
Srelus czyli jaki powinien byc poziom insuliny przy taki cukrze
14 lis 18 przez użytkownika: bimbabimba1
|
Poziom insuliny bada się na czczo? Z chęcią to sprawdzę.
Fabregasowa, właśnie mam tylko i wyłącznie problem z cukrami na czczo...tak do 120 max dochodzi, ale nie mam cukrzycy...robiłam badania 3 razy w ciągu kilku lat...
14 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
101 nic nie znaczy. Bez insuliny to wróżenia z fusów. Zrób sobie jeszcze badanie HbA1c. Metabolizm ludzki jest bardzo różny. Co niektórzy jak lekarze próbują wszysko usredniac do populacji.
14 lis 18 przez użytkownika: Srelus
|
Robiłam to badanie w ciąży- liczy się? Wyszło ok. Zrobię tę insulinę jak będzie okazja.
14 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
nie w tym rzecz zeby bylo 'ok' tylko co dokladnie. normy tarczycowe tez ci moga wyjsc 'ok' a nie bedzie ok
14 lis 18 przez użytkownika: vibo69
|
Jak wyjdzie insulina ok to taki Twój urok. Nie ma się co doszukiwać chorób. Nie wszyscy są tacy sami. Równie dobrze mogę żyć z glukozą > 100 mg/dl dłużej od tych co mają < 80 mg/dl. W ogóle nie w tym rzecz. Równie dobrze podniesiona glukoza może być związana z nadnerczami. Zrób se dzienny kortyzol. Nie należy upatrywać wszystkiego w węglach bo jeszcze krok i wrócimy do ciemnogrodu. o_O
14 lis 18 przez użytkownika: Srelus
|
Srelus ma rację. obciążenie glukoza 3pkt, hba1c i będziesz wiedzieć czy poziomy masz dobre.
14 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
mal robilam kilka razy i raz byla hipo po 2h...a tak to ok, ach i raz na czczo 65.
Zrobie te insuline i kortyzol. Ale jak kortyzol to nie ma chyba innego leku, jak relaks? ;)
14 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
vibo tarczyca ok. tez badalam kilka razy.
14 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
Regeneracja nadnerczy, odbywa się przy pomocy bardzo małych dawek pregnolonu i dehydropiandrosteronu (DHEA).
14 lis 18 przez użytkownika: Srelus
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|