Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 136,03g | Białk: 111,75g | Węglo: 244,83g.
Śniadanie: Jabłko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Radix-Bis Kaszka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Galbani Grana Padano, Cirio Passata Rustica, Melvit Mąka Gryczana, Biedronka Masło Ekstra, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Galbani Mozzarella, Barilla Makaron Lasagne, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Sokołów Serdelki z Szynki, Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy, Zaskocz Sernik Naturalny. Przekąski/Inne: Pasztet Pieczony, Krakus Pasztet Klasyczny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełbasa Jałowcowa, Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|