Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3737 kcal
|
Tłusz: 241,17g | Białk: 222,20g | Węglo: 174,43g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, Żeberka Wieprzowe. Obiad: Wedel Bajeczny, Chleb Biały, Oliwa z Oliwek, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Biedronka Policzki Wołowe w Stylu Francuskim, Proste Historie Kluski Śląskie z Dziurką. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|