Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2018
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 71,35g | Węglo: 196,65g.
Śniadanie: Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko. Lunch: Wawel Michałki Klasyczne, Pomidory Koktajlowe, SuperFish Łosoś Wędzony Fit, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kasza Kuskus. Obiad: Luximo Czekolada 74%, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|