Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 93,53g | Węglo: 211,48g.
Śniadanie: Mamut Sucharki Delikatesowe. Lunch: Jabłko, Duda Kiełbasa Jałowcowa, Ser Gouda, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Lubella Makaron Pełne Ziarno Świdry. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Ser Gouda, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|