Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 67,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 82,50g | Węglo: 115,83g.
Śniadanie: Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy), Tutti Serek Waniliowy. Lunch: Bogracz. Obiad: Ocet Balsamiczny, Jajko na Twardo, Oliwa z Oliwek, Jabłko, Czarne Oliwki, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Mieszane Orzechy, Freshline Mix Sałatkowy, Łosoś. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Jabłko, Fazer Dumle, Kawa z Mlekiem, Kawa Capuccino, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
23 lis 18 przez użytkownika: gawenzi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|