Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 111,83g | Białk: 165,70g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie: Ser Gouda, Balcerzak Polska Surowa Długodojrzewająca, Chleb Pszenno-Żytni, Domowe frankfurterki, KFD Premium WPC 80, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ogórkowa, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Obiad: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Koncentrat Pomidorowy, Bulion z Kurczaka, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Buraki Gotowane, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Sałatka biegacza. Przekąski/Inne: Lidl Kostki Dominos, Storck Toffifee. więcej...
|
|
2805 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
1 do 20 z 31
 Komentarze
Zmmówiłes się dziś z PawBrz? Obaj dajecie na czerwono? Co Wy knujecie chłopaki? 😼
25 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Bo idzie zima a my jesteśmy dobrymi gospodarzami. Każdy dobry gospodarz trzyma konia pod dachem 😂
25 lis 18 przez użytkownika: gating
|
Gating, chciałam skomentować Twój post ale się jednak powstrzymam... Albo.... Musisz jednak jako dobry gospodarz doglądac czasem konika 🙈
25 lis 18 przez użytkownika: Agab121
|
25 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
|
Aga 👍😂. ...i jako dobry gospodzarz tak robię👍. Spokojna głowa w Janowie Podlaskim by mu lepiej nie było 🐎
25 lis 18 przez użytkownika: gating
|
Nie wiem czy PodLaskiem czy w lesie proszenie jakiegoś Jana o pomoc to dobry pomysł "Janie, na konia!"
25 lis 18 przez użytkownika: Agab121
|
25 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
👍👍👍🤣🤣🤣 Aga jesteś dzik nie do pobicia 😚
25 lis 18 przez użytkownika: gating
|
czytam i nucę 'look at my horse, my horse is amazing' 😆
25 lis 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Ja-nie na konia... to jak nie „na” to może „pod” 😂
25 lis 18 przez użytkownika: Klondik74
|
Jakajaaga, tylko czy koń będzie zadowolony? 🤣
25 lis 18 przez użytkownika: Agab121
|
Na was zawsze można liczyć 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
25 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
25 lis 18 przez użytkownika: Klondik74
|
Widzę że Was ciągnie do woltyżerki i szpicruty 😈
25 lis 18 przez użytkownika: gating
|
Tylko kto powinien być dżokejem?
25 lis 18 przez użytkownika: paulaaa12
|
No nikt chyba nie zaprzeczy, że niewiasta na koniu nie wygląda ponętnie 😹
25 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
|
To zależy w jakim siadzie🤔
25 lis 18 przez użytkownika: Klondik74
|
25 lis 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Eeeetam ja widuję i nieraz się obracam. Jak kobieta jest ponętna to i na suwnicy oko przyciągnie😝
25 lis 18 przez użytkownika: gating
|
Zaraz sobie chyba 3 kawę zapodam na poczet dalszej dyskusji 😆
25 lis 18 przez użytkownika: mal_07
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|