|
волшебные королевские креветки на ужин🦐🦐🦐
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 103,97g | Białk: 32,47g | Węglo: 24,35g.
Śniadanie: Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Физалис, Останкино Фарш Любительский, Картофель, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Кабачок, Булка кето сметанная, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 20%. Obiad: Булка кето сметанная, Сыробогатов Масло Шоколадное, Авокадо Авокадо, Физалис, Ариант Холодец Домашний. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Łyżwiarstwo - 16/kph - 1 godzina i 30 minut, Prasowanie - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi littlEnergizer-220v
|