Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 43,95g | Węglo: 294,96g.
Śniadanie: Banan, Herbapol Dżem Malinowy, Sante Masło Orzechowe Go On, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowaną Cukinią i Curry, Społem Chleb Słowiański, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Mandarynki. Lunch: Jabłko, Jabłko, Cukier Brązowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Obiad: Cebule, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Lunter Tofu Wędzone, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Tao Tao Makaron Ryżowy z Tapioką, Brokuły. Przekąski/Inne: Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Herbapol Dżem Malinowy, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Miód, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Jajko, Pomarańcze, Banan, Vital Fresh Szpinak Baby. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|