Dziennik djtarpan, 26 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
86,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 listopada 2018:
2203 kcal Tłusz: 83,59g | Białk: 84,21g | Węglo: 281,38g.   Śniadanie: Masło, Chleb, Kupiec Płatki Jaglane, Bułka Pszenna. Lunch: Truskawki, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pikok Pasztet Wieprzowy, Herbata z Cukrem. więcej...
Zyskuje 0,8 kg na tydzień

23 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 25
Komentarze 
DJ gdzież to się podziewasz? 
26 lis 18 przez użytkownika: mal_07
Mal nie pytaj. Nie radzę sobie. 
26 lis 18 przez użytkownika: djtarpan
Z czym sobie nie radzisz? Dość opanowana sytuacja była ostatnio chyba? 
26 lis 18 przez użytkownika: mal_07
Ze sobą. 
26 lis 18 przez użytkownika: djtarpan
Drugi raz w tym roku na antybiotyku, źle się dzieje, ale dam radę. 
26 lis 18 przez użytkownika: djtarpan
Tak myślę 😉 
26 lis 18 przez użytkownika: djtarpan
Byku zdrówka! Byle do wiosny 😉 
26 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Antybiotyk nie koniec świata, zdrowiej i do boju :) 
26 lis 18 przez użytkownika: mal_07
Mal u faceta antybiotyk to już jak witanie się ze śmiercią 😉👍 
26 lis 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
Zdrowia! 
26 lis 18 przez użytkownika: JW1206
Zdrowia życzę  
26 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
Dziękuję wszystkim 🤗 
27 lis 18 przez użytkownika: djtarpan
Pawbrz, byle do zimy 😉 Ostatnimi czasy polubiłem zimę, ale taką prawdziwą, mroźną. Nie ma robactwa, nie ma zarazek. Parę lat temu zostawiałem na noc wiadro z wodą na dworze, a rano się nią oblewałem. Chciałem coś sprawdzić. Muszę do tego wrócić, ponieważ nie chorowałem wtedy i byłem odporniejszy na zimno. A co do antybiotyku, to akurat nie odczuwam że go biorę. Tak wyszło że musiałem go wziąć, ale dobrze się czuję. 
27 lis 18 przez użytkownika: djtarpan
Mal_07, przyznam się szczerze że antybiotyk to nic takiego. Wspomniałem o nim ponieważ wkurzyłem się że znów muszę go wziąć i tak naprawdę to głupio mi ciągle mówić że od Września nie radzę sobie za dobrze z problemami. Trudno ciągle się do tego przyznawać przed tak silnymi kobietami jak Ty 😉 
27 lis 18 przez użytkownika: djtarpan
DJ każdy czasem ma problemy, z którymi sobie nie radzi albo przychodzi mu to z wielkim trudem. Żaden to wstyd. Nikt nie rodzi się też herosem, każdy musi przejść swoją szkołę w zwalczaniu przeciwności. A czy ja taka silna to ja przekonana nie jestem 😉 w necie nikt nie pokazuje słabości to potem błędne wnioski można wyciągać. 
27 lis 18 przez użytkownika: mal_07
DJ ja też czasem mam ochotę uciec z krzykiem. Przytłacza mnie ilość spraw do ogarnięcia zawodowych i prywatnych. no ale byle do piątku 😸 dasz radę. zrób porządny rachunek co musisz zrobić, zmienić a co możesz olać. wtedy załatw te sprawy które są naprawdę ważne. będzie lepiej 😸 gwarantuję. załatwieniem sprawy jest również decyzja że od dziś coś olewasz, albo że coś definitywnie odpuszczasz. to też jest załatwienie sprawy!. najgorsze jest odkładanie na wieczne nigdy. muszą być decyzje ! 
27 lis 18 przez użytkownika: CLLPL
CLLPL.. chyba mam podobny czas jak Ty... Muszę podjąć wyzwanie, któremu nie umiem sprostać i bardzo mnie to męczy. Nie umiem postawić na swoim, zbyt mało dbam o siebie i przez to życie daje mi w kość...  
27 lis 18 przez użytkownika: K1C1A
DJ każdy ma slabsze okresy... A czasami są takie problemy które potrafią ciągnąć się tak długo że już człowiek się do nich przyzwyczaja... Ale pamiętaj nic nie trwa wiecznie... Te problemy z którymi teraz się borykasz kiedyś przejdą w przeszłość.... Jeżeli dzisiaj nie masz na nie rozwiązania to skup się na tym co Ci wychodzi, co daje poczucie szczęścia... A rozwiązanie obecnego problemu przyjdzie z czasem... Życzę spokoju oraz optymizmu... 😁💪 
27 lis 18 przez użytkownika: Sokolica83
K1C1A powodzenia 😸 ja sobie radzę 😸 robię tak jak napisałem 😸 
27 lis 18 przez użytkownika: CLLPL
CLLPL dzięki, coś do mnie właśnie dotarło 👍 
27 lis 18 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi djtarpan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.