Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lillly78
Dziennik
27 lis 18
Dziennik lillly78, 27 lis 18
Profil lillly78
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
59,9 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 listopada 2018:
911 kcal
Tłusz: 69,74g | Białk: 63,66g | Węglo: 4,26g.
Obiad:
Turek Ser Twarogowy Świeży Smak z Papryką, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Edamski, Smalec, Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko na Miękko, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe.
więcej...
1815 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Morsowanko <3 Mega!
27 lis 18 przez użytkownika:
JW1206
potwierdzam :-) uzależnia ;-)
27 lis 18 przez użytkownika:
lillly78
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lillly78
Zobacz Pełną Historię