Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2018
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 83,61g | Węglo: 219,44g.
Śniadanie: Putka Chleb Firmowy, Go Bio Ser Gouda, Tesco Finest Polędwica Swojska Pilzneńska. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Bonduelle Groszek Konserwowy, Lidl Kuskus. Obiad: Ampro Mleczko Kokosowe, Kanokwan Żółta Pasta Curry, Zielony Groszek (Mrożony), Maritime Krewetki Vannamei Białe, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|