Dziennik adamwroc, 29 lis 18

Profil adamwroc | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018

116,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg. Wciąż do stracenia: 27,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 listopada 2018:

1454 kcal

Tłusz: 108,27g | Białk: 84,74g | Węglo: 31,26g. Obiad: Łaciate Śmietanka 30%, Biedronka Masło Ekstra, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Tesco Finest Oliwki z Papryka Pimiento, Tesco Oliwa, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Blue Dragon Sos Hoisin. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Iiiii leeeeci w dół 😉

29 lis 18 przez użytkownika: mal_07

Po trochu 😊

29 lis 18 przez użytkownika: adamwroc


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi adamwroc

Zobacz Pełną Historię

Dziennik adamwroc, 29 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi adamwroc