Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 105,57g | Węglo: 70,40g.
Śniadanie: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Biedronka Jajka M . Lunch: Sante Masło Orzechowe Go On. Obiad: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Soligrano Vege Burger (Jaglany z Buraczkiem i Soczewicą), Biedronka Jajka M , Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) . Przekąski/Inne: Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy, Bakalland Migdały Łuskane, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Bleib Gesund Orzechy Nerkowca. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|