Dziennik gaweł_po_40, 02 gru 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wczoraj pełne załadowanie fasolki po bretońsku. W wolne miejsca wciskałem cukierki i ciastka. Dzisiaj jogurcik i lecę 10 km. Zobaczymy jak biega się po takim menu.

99,1 kg Do tej pory straciłeś: 66,6 kg. Wciąż do stracenia: 2,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2018:

189 kcal

Tłusz: 9,15g | Białk: 4,98g | Węglo: 21,84g. Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Z napędem gazowym z fasolki jak petaaarda. I dodatkowo osłabisz współbiegaczy za Tobą. Chytry plan 😂

02 gru 18 przez użytkownika: Klondik74

Dużo białka, węgle to będziesz śmigał 👍 chyba życiowka. A jak temperatura?

02 gru 18 przez użytkownika: K1C1A

Aga 😆👍 K1C1A ma być na plusie. Bieg o 12, więc jestem optymistą.

02 gru 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

To powodzenia życzę i włącz ten napęd, który masz, a skrycie ukrywasz przed innymi, bo warunki są sprzyjające 👍🏃👍

02 gru 18 przez użytkownika: K1C1A

Miej litość nad ludźmi i nie biegnij na przedzie stawki. Mniej więcej w tym czasie będę sobie pykał po lesie oddychając świeżym powietrzem 🤣🤣🤣.

02 gru 18 przez użytkownika: gating

powodzenia! : D

02 gru 18 przez użytkownika: Bunnymon

Pędziwiatr 🙊

02 gru 18 przez użytkownika: bimbabimba1

właśnie kończę robić dwa gary fasolki po bretonsku 😂

02 gru 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 02 gru 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40