Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 74,63g | Węglo: 174,93g.
Lunch: Mlekovita Mleko 1,5%, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Piekarnia Familijna Chleb Graham, Ser Gouda, Morliny Polędwica Sopocka Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Karkówka, Risana Kasza Gryczana Prażona. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|