Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2775 kcal
|
Tłusz: 134,88g | Białk: 161,73g | Węglo: 232,37g.
Śniadanie: Formotiva Muscle Brick Whey, Olej Lniany, Banan. Lunch: Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Pieczywo Pełnoziarniste, Salad Story Sałatka Cesarska (Mała). Przekąski/Inne: Gołąbki. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|