|
... A czuję się co najwyżej na 70.5 😉
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 157,09g | Białk: 82,51g | Węglo: 172,07g.
Śniadanie: Orzeszki Ziemne, Nestlé Cini Minis, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Vifon Zupka Chinska. Lunch: Majonez, Zielona Kapusta, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Obiad: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Oskroba Bułka Żytnia. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|